Benefícios do Azeite de Oliva

Alguns dos ingredientes de sua cozinha caem perfeitamente bem no banheiro da sua casa. Um deles é o azeite de oliva. Mas para utilizá-lo, tanto na cozinha como no mundo da beleza, opte sempre pelas versões extra virgem do produto. As "normais" são misturadas à óleos que podem inclusive prejudicar o organismo. Já o azeite extra virgem é nutritivo e faz muito bem a sua pele e cabelos, nutrindo-os profundamente.

O óleo de oliva tem sido defendido como um remédio para o cabelo e a pele, mesmo em civilizações antigas. Suas propriedades ricas em antioxidantes são conhecidas por nutrir, purificar, hidratar e proteger a pele contra danos ambientais e de radicais livres. Aplicada à pele, o Azeite fornece vitaminas e ácidos gordurosos que deixam a pele macia, flexível e protegida.

Graças às suas propriedades nutritivas, o Azeite faz um limpador muito gentil que pode ser usado no rosto quando em uma fórmula suave. Como semelhante dissolve semelhante, até mesmo peles mais oleosas podem utilizá-los, mas é preciso remover o óleo depois. Ele é excelente inclusive na remoção de maquiagens à prova da água.

O azeite de oliva pode estar presente em shampoos, máscaras hidratantes, leave-in, reparadores de pontas, finalizadores e inúmeros outros produtos par o cabelo. Mas para ser ainda mais efetivo, você pode utilizá-lo puro na sua casa. Basta pingar algumas gotas na sua mão e usar como um reparador de pontas qualquer.

Ao contrário dos produtos encontrados em lojas de cosméticos, ele irá tratar profundamente o fio, sem mascarar o dano. Nutrirá profundamente o cabelo, deixando as pontas alinhadas e acabando com o frizz.

Você poderá também passar em toda a extensão do cabelo - inclusive couro cabeludo - deixando o azeite agir por pelo menos 2h. Depois é só lavar o cabelo normalmente, poderá ser preciso repetir o shampoo para retirar toda a oleosidade.

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Porque confiar nas cápsulas de Colastrina

A Colastrina é um dos tratamentos mais indicados para combater os sinais da idade presentes na pele. Ao contrário dos tratamentos comuns, que agridem a superfície da pele para criar uma nova camada, ou cremes que atuam superficialmente, a Colastrina é um pouco diferente. Isso porque elas são cápsulas que devem ser ingeridas.

Não se trata de um tratamento estético, não é caro e nem causa dor. É uma fórmula natural que repõem uma proteína muito importante para o corpo - o Colágeno. A Colastrina é uma fórmula que traz o produto hidrolisado, assim a proteína poderá ser absorvida completamente pelo corpo.

O colágeno é o grande responsável por unir as células e manter a sua estrutura. Ele quem dá a firmeza e elasticidade para os músculos, tendões, pele, cartilagens e até músculos. Ele é produzido naturalmente pelo organismo. Mas após os 30 anos de idade, essa produção natural vai diminuindo lentamente, causando a flacidez, rugas e formando as papadas, deixando aquele aspecto de pele caída.

Isso tudo acontece pela falta de proteína que antes ligava as células, dando a firmeza e elasticidade necessárias. É possível tomar as cápsulas já aos 30 anos, para assim aproveitar o máximo da eficácia das cápsulas.

Porém, saiba que nunca é tarde para começar a usar a Colastrina. Quanto mais danificada a sua pele, mais rápido você verá os resultados. A Colastrina não funciona apenas como medida de reparo, ela também previne para que novos danos ocorram.

A Colastrina beneficia também os músculos, cartilagens e tendões. Os resultados são visíveis nos cabelos, peles e unhas. Você certamente deve estar se perguntando "Porque nunca ouvi falar disso antes?" ou quem sabe "Será que funciona mesmo?" Para tirar todas as suas dúvidas, veja a a imagem abaixo uma foto do antes e depois de uma cliente após poucas semanas de uso da Colastrina.

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Como Melhorar Qualquer Relacionamento

Os relacionamentos satisfatórios agregam graça, calor e riqueza às nossas vidas. Alguns relacionamentos são extraordinariamente nutritivos e fáceis, enquanto outros são desafiadores. Com base em anos de experiência em ajudar as pessoas a resolver e reparar relacionamentos pessoais e de função, aqui estão cinco práticas testadas e verdadeiras.

Diferencie as Reações das Respostas

Ao se preparar para uma conversa desafiadora, uma prática efetiva é discernir se seus sentimentos e ações para a pessoa em questão foram reações ou respostas. A consciência da diferença pode mudar tudo. Uma reação consiste em palavras ou ações baseadas em sentimentos ou experiências do passado. Uma resposta é um retorno baseado em tempo real.

Por exemplo, meu parceiro, com um tom neutro, me perguntou se eu havia reparado a caixa de correio ainda. Tendo me sentido criticado há muito tempo por não ter feito o suficiente, eu reagi com uma explosão emocional forte e azeda: "Não. Você acha que não está em minha mente? Você não notou que eu já tenho 100 coisas urgentes na minha lista? "Essa reação, obviamente, não era útil e poderia começar facilmente uma escalada. Uma resposta teria sido: "Não. Mas ficara lá só o suficiente para passar até eu ter mais tempo. Não me esqueci. "Você pode imaginar o quanto melhor isso teria acontecido.

Auto-refletir antecipadamente sobre como você pode responder, ao invés de reagir, pode mudar sua energia e aumentar as chances de um intercâmbio bem-sucedido.

Engaje sua curiosidade

A segunda prática importante para melhorar seu relacionamento é encontrar sua curiosidade quando se sente atacado verbalmente. Imagine olhar para a pessoa que você sente desafiar. Observe como você experimenta o desafio dessa pessoa. Agora imagine virar e mudar apenas uma coisa - envolvendo sua curiosidade.

Em seguida, imagine voltar e voltar a encarar essa pessoa, desta vez com curiosidade. Observe como a pessoa e o conflito mudam para você, permitindo assim que você desacredite o conflito.

Vincule uma Reclamação com um Pedido de Mudança

Eu ouço: "Você sempre me cumprimenta com um comentário negativo sobre meus looks. Você continua dizendo que pareço cansado e estressado. Eu acho que você usa isso para me manipular para mudar para concordar com suas idéias. "Eu ouço:" Eu odeio a maneira como você está sempre olhando por cima do meu ombro no trabalho e então você me criticar se eu não estiver fazendo algo como você seria."

Como terapeuta e consultor, notei que as pessoas tendem a se concentrar em se queixar, culpar ou se psicologizar entre si. Esta abordagem conduz inevitavelmente a uma espiral de energia descendente, perda de conexão e, finalmente, sentimentos de desespero.

Quando eu interrompi e pergunto: "Você tem um pedido de mudança?", As rodas da crítica param de girar. Existe um pouco de espaço para que algo diferente aconteça. A pessoa que tem uma queixa tem que reorientar sua atenção do que eles não gostam, e sentir-se ferida e sem esperança, com o que eles querem e com o tipo de interação que melhor seria para eles. Nenhuma culpa é necessária. Este pedido de mudança oferece ao aspirante crítico uma chance inesperada de auto-reflexão, em vez de envergonhar e culpar o outro.

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Estimulante Sexual Tesão de Vaca - Não precisa de receita médica

Muitas pessoas buscam uma alternativa natural aos fármacos para vários problemas de saúde. Isso porque as pessoas se sentem enganadas pela indústria farmacêutica. Isso porque ao optar por um medicamento que cure uma doença ou sintomas, eles estão suscetíveis a diversos outros efeitos colaterais. Então a cura natural começou a chamar a atenção e se destacar em meio a outras opções disponíveis.

Uma novidade é o tesão de vaca efeitos afrodisíacos e estimulantes. Ele é um produto natural que substitui o viagra. O tesão de vaca é feito a partir de extrato de plantas que juntas fazem as ereções do homem durar muito mais. E o melhor de tudo - ele também pode ser tomado por mulheres!

Os efeitos do tesão de vaca incluem: Aumento da libido, regularização dos hormônios, aumento da vontade de fazer sexo, uma maior fertilidade, mais energia e disposição e pode até resultar no aumento do pênis. o estimulante age em até 15 minutos após ser ingerido. Por sua rápida eficácia, é uma das melhores opções disponíveis no mercado.

Ele pode ser consumido por qualquer pessoa, sem a necessidade de receita médica e sem efeitos colaterais. Apenas idosos, crianças, grávidas, lactantes, pessoas enfermas ou que fazem uso continuo de algum tipo de medicamento devem consultar um médico antes de iniciar o tratamento com Tesão de Vaca.

Recomenda-se utilizá-lo por pelo menos 3 meses para ver resultados mais eficazes e duradouros em relação à problemas relacionado a libido, ejaculação precoce e impotência sexual. Mas por ser natural, esse uso pode ser prolongado por quanto tempo se achar necessário e se quiser manter os resultados do Tesão de Vaca.

Para utilizá-lo é muito fácil. Como já mencionado, o efeito é quase instantâneo e age em até 15 minutos após ser consumido. Basta pingar 10 gotas a cada 100 ml de bebidas e pronto! Viu como é fácil?

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Comparação entre Gmail e Outlook

Os serviços de e-mail gratuitos se tornaram o principal meio de comunicação nesta web moderna. Hoje, a maioria de nós possui serviços de e-mail gratuitos, como o Gmail, Outlook e Yahoo mail. Estes três serviços de e-mail gratuitos continuam sendo o centro da comunicação por e-mail de muitos anos. Mas com o avanço da tecnologia informática moderna, cada vez mais serviços de e-mail gratuitos estão vindo para uso público.

Escolher o melhor serviço de e-mail gratuito é complexo. Nós temos que avaliar todas as características de um serviço de e-mail antes de usar isso. Os recursos que avaliamos são velocidade, segurança, recursos anti-spam, produtividade, espaço de armazenamento, aplicativos para dispositivos móveis e muito mais. Devemos sempre escolher um serviço de e-mail rápido, seguro e confiável.

Usamos serviços de e-mail gratuitos para muitas áreas, como nas empresas, uso pessoal, blogs e muitos outros. Um serviço de e-mail útil permitirá que você complete tarefas relacionadas com o email de forma rápida e produtiva.

Há muitos prestadores de serviços de e-mail gratuitos disponíveis para usar, mas é muito difícil escolher o melhor serviço entre eles. Neste artigo, pesquisamos o melhor fornecedor gratuito de serviços de e-mail que são criados para o usuário. Avaliamos todas as características dos serviços de e-mail gratuitos listados abaixo.

O Gmail é o serviço de e-mail mais usado e melhor disponível em todo o mundo. O Gmail também está entre o serviço mais popular do Google. O Gmail oferece muitos recursos para seus usuários. Este serviço de e-mail do gigante técnico Google oferece uma interface de usuário muito simples. A maioria das pessoas em todo o mundo preferem o Gmail em qualquer outro serviço de e-mail. Alguns dos seus recursos sólidos incluem:

• Armazenamento: o Gmail fornece 15 GB de armazenamento gratuito para seus usuários. Você pode usar esse armazenamento gratuito para as fotos do Google Drive e do Google Plus. Se você estiver com o Gmail, não precisa se preocupar em sair do espaço de armazenamento.

• Segurança: Como o Gmail é da maior organização de tecnologia do mundo, a segurança não deve ser o ponto de preocupação. O Gmail vem com alguns dos melhores recursos de segurança da indústria. Esses recursos incluem HTTPS, proteção de malware e phishing e o melhor escudo anti-spam. Ele também fornece recurso de autenticação em duas etapas.

• Produtividade: o Gmail também inclui altos recursos de produtividade. Como o Gmail está integrado ao Google Drive, você pode enviar anexos de e-mail até 10GB. Todos os e-mails são organizados em quatro guias Principais, sociais, promoções e atualizações por padrão. Ele suporta POP e IMAP. Você pode pesquisar o email diretamente da caixa de entrada.

• Enviar dinheiro: o Gmail também possui uma característica de enviar dinheiro. Este recurso está disponível em alguns países agora.

• Aplicativos para dispositivos móveis: aplicativos do Gmail para dispositivos móveis estão disponíveis para Android e iOS.

O Outlook.com é um serviço de e-mail gratuito famoso da Microsoft. Anteriormente, era conhecido como Hotmail. Como o Gmail, o Outlook fornece uma interface de usuário mais limpa. O Outlook.com oferece melhores recursos de privacidade do que o Gmail. Os recursos incluem:

• Microsoft Office Integration: o Microsoft Office está totalmente integrado no Outlook.com para que você possa facilmente criar e visualizar arquivos do Office diretamente no painel de e-mail.

• Fornece armazenamento praticamente ilimitado

• Filtragem de spam padrão do setor e verificação de vírus

• Edite os documentos do escritório diretamente da sua caixa de entrada

• O Skype está integrado diretamente no Outlook.com

• Uso do DMARD para melhor segurança

• POP3, IMAP e EAS são suportados

• Integração de mídia social permite que você converse com seus amigos do Facebook

• Seus aplicativos móveis estão disponíveis para sistemas operacionais móveis Android, iOS e Windows.

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O Hotmail como um bom e-mail mundial

Há um elefante na sala, e está usando uma camiseta da Microsoft.

Claro, quando se trata de serviços de webmail amigáveis ​​para negócios, o Gmail tem sido a ferramenta "go-to", desde que qualquer um possa se lembrar. Outlook? Isso era apenas um cliente de correio de desktop. Hotmail? A maioria dos usuários de negócios não iria tocar isso com um filtro de spam de pouco funcionamento.

Mas, agora, vem o Outlook.com, o novo serviço de webmail da Microsoft. E sabe de uma coisa? É muito bom. Tão bom, de fato, que merece uma chance de desafiar o Gmail de frente. Ligue para ele o elefante na sala versus o gorila de 800 quilos.

O Gmail já possui legiões de fãs e uma sólida reputação como um serviço de correio versátil e confiável. O Outlook.com precisa provar que não é apenas o Hotmail com uma nova camada de tinta, que pode dar aos usuários empresariais as ferramentas que precisam para trabalhar de forma rápida, eficiente e segura. E como ele avalia ao manusear o email do trabalho e pessoal? Pode mantê-los separados, mas iguais? Por enquanto, o Gmail pode?

Antes de colocar esses dois no ringue, no entanto, tenha em mente que o Outlook.com não se destina a substituir o Outlook para o Windows. Embora você possa usar o primeiro para gerenciar várias contas de e-mail (tanto de negócios quanto de pessoal), como você pode o Gmail, não pode importar contatos do Outlook somente para arquivos exportados para um arquivo.

Se você está pensando que o Outlook.com pode ser apenas a ferramenta que você precisa para libertar-se dos grilhões de sua contraparte de desktop, pense novamente. (Consulte o quadro de comparação no final deste artigo para obter detalhes.)

Prova positiva de que você não pode julgar um livro por sua capa, o Gmail é quase certamente o serviço de webmail mais feio do mundo. Qualquer pessoa nova para isso provavelmente seria adiada por seu layout desordenado e não intuitivo, sua barra lateral confusa e seu design pesado em texto. Aprender seu caminho no Gmail não é difícil - e há recompensas por isso -, mas também não é agradável.

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Inglês do Jerry é uma das melhores opções de cursos online de inglês - Entenda

Aprender inglês é importante e que as pessoas de todo o mundo decidem estudar como segunda língua. Muitos países incluem inglês como segunda língua, na sua escola, no currículo e as crianças começam a aprender inglês em uma idade jovem.

O que é uma das melhores maneiras de aprender inglês on-line? Fazer um monte de músicas. Se você não estiver no site, ouvir o professor, o rádio, televisão, cassetes de vídeo, cassetes de áudio--qualquer coisa que você pode chegar em suas mãos. Basta ouvir inglês o máximo que você pode suportar isso, e você vai aprender muito. Desenvolver boas habilidades de escuta é o primeiro passo no aprendizado de qualquer língua.

O inglês pelo computador facilita o aprendizado por conta da possibilidade de contato que te dá com o idioma sem necessidade de realizar traduções, assim você cria uma identidade e personalidade com a nova lingua e se acostuma sem fazer as famosas confusões frutos de tradução simultânea mental.

No entanto não é toda plataforma que facilita o acesso a todos estes mecanismos tão importantes na construção de uma fluência adequada sem necessidade de ter uma experiência real fora do país ou conversando com nativos da língua. Um dos melhores cursos de inglês avaliados é o Inglês do Jerry, do professor Jerry Costa. Porque ele conseguiu uma classificação tão boa? Porque a forma com que ele te expõem a língua inglesa faz com que as associações não sejam transferidas por meio da sua língua mãe, ele te força a fazer associações em inglês - o que acelera o aprendizado e faz com que tenha menos confusões no futuro.

Além disso, toda a teoria chata que é comum nas apostilas e métodos tradicionais de ensino é descartada por ele. Na plataforma online você se comunica em inglês e tem muito mais contato com o idioma (sem contar na autonomia). O treino é mais simples, sem contar na vantagem de estar adequado a rotina corrida das pessoas que muitas vezes dispensam deslocamentos e gastos de tempo indo até locais presenciais.

O método do professor é especializado em diminuir o tempo de aprendizado, uma vez que ele se especializou em ensinar o idioma em alguns meses para jornalistas, famosos e atores que precisam se virar em pouco tempo quando fossem participar de eventos em especial.

Veja aqui opções gratuitas. 

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Filmes que vão te fazer aprender inglês online sem nem perceber

Se você quer fugir da didática chata de aprender inglês então eu sugiro a você que escolha bons filmes para conseguir aprender a língua. No entanto, sempre terá aqueles em que a linguagem facilitará a aprendizagem e reconhecimento de novas expressões no idioma. Se Você vai realmente levar a diante esta técnica então lembre-se de praticar todas as semanas sem falta, quanto mais conteúdo em inglês você consumir, melhor.

Como fazer para começar - preste atenção nestes detalhes!

Escolha um filme. Se possível, um filme que você já sabe ou já viu. Desta forma, você não vai perder-se no meio do filme.

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Colocar o filme em inglês com legendas em inglês. Com o tempo, você vai ser capaz de vê-los sem legendas, mas em primeiro lugar, legendas vai ajudar você a entender tudo muito melhor.

Não tratá-lo como uma maratona. Repetimos: este é um método para aprender inglês de uma forma divertida. Divertido, não é chato! Por isso, é melhor que você assistir a meia hora ou uma hora de filme em inglês todos os dias, em vez de ver a sete horas por dia.

Escrever cada palavra que você não entende e olhar no dicionário. Embora possa parecer chato, anote as notas de cada um e de cada uma das palavras que você não entende. Você vai agradecer a si mesmo, mais tarde.

Rever o significado de novas palavras. Escreva a poucos dias de ter visto o filme, leia a lista de palavras que você escreveu e tentar usá-los em uma frase.

Praticar sua pronúncia. Repita em voz alta algumas das frases que os atores dizem, e tente repetir a entonação.

Iniciante:

• Harry Potter: Com esta série, você não vai perder alguma parte da história: a pronúncia não é difícil de entender, atores muito diferentes sotaques e seu enredo é bem conhecido por todos.

• Indiana Jones. Outra saga de mencionar, é muito útil quando se aprende inglês porque tem breves diálogos, perguntas simples, respostas diretas...

• E. T. Um filme cheio de perguntas e respostas simples, muitas vezes explicado lentamente (para os pobres E. T., e agora você, entendo perfeitamente o diálogo).

Intermediário

•  Notting Hill. História de amor: uma famosa estrela Americana encontra uma única Britânico livraria em Notting Hill. Ótimo para comparar as diferenças entre o Britânico e o sotaque norte-Americano.

Avançado

• O discurso do rei. Qual a melhor maneira de aprender inglês do que um filme onde eles ensinam o rei para pronunciar corretamente o seu idioma? Com esse filme, você vai aprender a pronúncia e a entonação perfeita, além de um par de exercícios para praticar o seu inglês mais fluente.

•  My Fair Lady. Embora alguns de seus diálogos são muito fáceis de seguir, outros são um verdadeiro desafio. No entanto, como com o 'Discurso do Rei', você vai aprender muitos truques para melhorar a sua pronúncia, para diferenciar os vários Britânico acentos, e um monte de vocabulário, graças ao grande clássico de músicas.

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Como gerar o seu 2016 Melhores Nove Instagram photo collage

Agora, você pode finalmente descobrir que nove dos seus Instagram fotos recebeu o maior amor de seguidores em 2016.

Assim como em dezembro passado, o Instagram feeds irá novamente ser preenchido com as pessoas da "Melhor Nove fotos. A colagem permite que você e seus seguidores ver posts que tem mais likes para o ano.

Aqui está como fazer a sua própria foto colagem no Instagram

Cabeça para 2016BestNine.com no seu telefone e digite o seu Instagram nome de usuário (deve ser público). Em poucos minutos, o site irá criar uma colagem de topo nove fotos que você já postou durante todo o ano, que receberam a maior parte amor.

O site também informa quantas fotos que você já postou no Instagram e a quantidade total de gosta de você tenha recebido em 2016.

Você pode selecionar "foto única versão," que deixa de fora a total estatísticas para o seu 2016 posts. Ou você pode manter o original para que os seus seguidores saber.

Toque sem soltar na imagem para salvá-lo em seu telefone (podem exigir que você abra a foto em uma nova guia e, em seguida, salvar). Agora está tudo pronto para ser compartilhado em seu Instagram, Twitter e Facebook.

Também não se esqueça de incluir a hashtag #2016BestNine na legenda para ampliar o público-alvo para sua colagem.

PIX11 da foto de cima foi de Supermoon. Outros, incluindo os tributos para Orlando massa de disparo, a vítima e a morte a tiros de um NYPD sargento.

O Melhor de Nove recurso, disponível pela primeira vez no ano passado, foi um grande sucesso, inundações Instagram feeds dos famosos e não tão famosos do ano passado. Ele foi popular entre celebridades como Ellen DeGeneres e Kim Kardashian Oeste.

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As melhores ferramentas de foto-montagem para seu celular

Colagens de fotos são muito populares maneira de agrupar suas fotos. Este deve vir como nenhuma surpresa, como todos nós carregamos uma câmera em torno de nós e levar mais se encaixe do que nunca antes. Reunindo essas imagens em uma colagem é uma ótima maneira de apresentar a sua biblioteca de imagens ou um instantâneo de sua vida em uma única página.

Mas colagem de fotos de tomada pode ser um trabalhosa (se recompensando) tarefa se você usar o Adobe Creative Cloud suite – você pode precisar da ajuda de alguns tutoriais Photoshop para você começar. No entanto, você poderia levar um pouco de esforço com uma collage maker.

Aqui está o nosso guia definitivo para a melhor volta, cobrindo on-line, ambiente de trabalho, iOS (iPhone e iPad), Android e Windows Phone. Veja aqui aplicativo de fotos montagem que você vai amar. 

1 - Pic Collage

• ·         Plataforma: iOS, Android, Windows
• ·         Do Desenvolvedor: O Cardeal Azul
• ·         Preço: Grátis com IAP

Recentemente atualizado com um novo layout e design limpo, PicCollage é repleto de recursos para ajudar você a criar impressionantes de colagens de fotos, GIFs e vídeos, e se você estiver no iOS 10 você também pode usar a mensagem de adesivos. Conteúdos exclusivos de marcas como Hello Kitty e tokidoki está disponível para comprar, há uma detecção de rosto de modelo, caso você queira adicionar coisas como chapéus do partido, aos seus amigos e você pode compartilhar suas criações para o Instagram, Facebook, Twitter, SMS, e-mail, e mais.

2 - Kizoa Collage Maker

• ·         Plataforma: Web
• ·         Desenvolvedor: Kizoa
• ·         Preço: Grátis (Básico) mais tempo de vida Premium

O web-based Kizoa Collage Maker é simples de usar, com dezenas de modelos prontos (estáticos e animados) para todos os tipos de ocasiões. Você pode personalizar os modelos para o seu próprio gosto ou simplesmente criar o seu próprio a partir do zero, em seguida, adicionar fotos, GIFs, vídeos e até mesmo adesivos em seus projetos, e terminar a coisa toda com algum texto.

Kinoa a associação também inclui o acesso a um movie maker e editor de fotos, assim você pode fazer qualquer número de tarefas criativas a partir de dentro do navegador, onde você estiver.

3 - Pics Art

• ·         Plataforma: iOS, Android, Windows
• ·         Desenvolvedor: PicsArt
• ·         Preço: Grátis com IAP

PicsArt é collage maker é apenas uma pequena parte de um aplicativo que inclui, além de centenas de fotos funcionalidades de edição, personalizável, filtros, opções de texto e uma câmera. Você também pode usá-lo como uma arte digital suite, com abundância de pincéis e efeitos para escolher o que vai levar as suas opções criativas para o próximo nível.

Acesse aqui a PlayStore para fazer o download das ferramentas. 

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Remédios caseiros que melhoram sua vida sexual, aumentam a libido e fazem você durar mais na cama

O sexo é um aspecto importante na vida de todos. E se você está em um relacionamento, é uma das coisas mais significativas que podem ligar você e seu parceiro. Enquanto muitos homens não têm problemas para fazer sexo, existem alguns que sofrem de alguma forma de disfunção sexual. Aqui estão 9 remédios caseiros que podem ajudar a transformar esses problemas sexuais:

Alho

Conhecido por ter uma série de benefícios para a saúde, o alho é um ótimo afrodisíaco que não tem efeitos colaterais. Esta raiz, funciona como um tônico para pessoas que sofrem de falta de libido, ou aqueles que não conseguem manter uma ereção.

Segundo médicos, o alho pode ajudar a aliviar a debilidade sexual devido a uma série de causas como exaustão, falta de libido e até mesmo causadas devido ao excesso de sexo.

Como usá-lo: esmague dois ou três dentes de alho e coma isso todos os dias para obter os resultados desejados.

Cebola

Este bulbo fica apenas atrás do alho quando se trata de suas propriedades afrodisíacas. Conhecidos para aumentar a libido e fortalecer os órgãos reprodutivos, as cebolas são excelentes para ajudar com uma boa ereção naqueles que sofrem de disfunção erétil. Embora qualquer variedade de cebola seja boa para a saúde, a branca foi considerada a mais benéfica de todas.

Como usá-la: Coma cebolas brancas cruas como parte de sua refeição. Você pode optar por adicioná-lo à sua salada ou simplesmente comê-lo como em cubinhos no meio da comida.

Cenoura

Com inúmeros benefícios para a saúde, as cenouras são conhecidas por aumentar a resistência sexual. Um remédio perfeito para aqueles que sofrem de cansaço ou ejaculação precoce, as cenouras quando combinadas com ovos são a receita perfeita para uma excelente experiência sexual.

Como usá-la: Pegue 150g de cenoura e corte finamente. Agora, adicione-a junto a  um ovo cozido. Acrescente um pouco de mel a esta mistura. Comer uma vez por dia por um mês ou dois para atingir resultados mais promissores.

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REVELADO: O estimulante Sexual Sênior Funciona Mesmo?

O estimulante sexual sênior apareceu no mercado como um estimulante sexual natural que poderia vir a substituir o Viagra - famoso remédio para a impotência sexual - e até mesmo ajudar na ejaculação precoce.

Mas seria capaz um suplemento apenas feito com extrato de plantas naturais e afrodisíacas ser tão potente? Será que o estimulante sexual senior funciona mesmo? Ou tudo não passa de jogada de marketing para tirar dinheiro do bolso dos homens desesperados pela sua vida sexual?

Primeiramente é preciso levar em consideração a sua fórmula, ele contém:

• Ginseng -  que é uma raiz milagrosa muito usada na medicina chinesa. Entre suas propriedades está o relaxamento poder anti estresse. É um calmante que pode sim refletir seus efeitos na ansiedade, melhorando as disfunções sexuais como a ejaculação precoce. Além de ser também um estimulante sexual.
• Catuaba - É um afrodisíaco natural brasileiro muito famoso. É recomendada para prostatite e disfunções sexuais. Também ajuda a proteger contra doenças infecciosas.
• Marapuana - é o famoso "viagra da Amazônia". Um estimulante sexual natural que trata disfunções eréteis, falta de libido e fadiga.
• Ginkgo Biloba - planta medicinal muito utilizada pelos chineses. Entre seus diversos benefícios, está o poder de melhorar a circulação sanguínea. Com o sangue circulando em maior quantidade, as ereções são mais duradouras e potentes. Os tecidos das regiões genitais femininas e masculinas ficam mais sensíveis ao toque, o que proporciona mais tesão e prazer.

Então a resposta é - SIM! Sênior Funciona e ao contrário do que a indústria farmacêutica que que você pense, não é preciso fazer tratamentos caros e que trazem vários efeitos colaterais. Por anos indígenas, povos e nossos ancestrais sobreviveram apenas com o poder das ervas e da natureza.

Então dê uma chance à medicina holística e tratamentos alternativos aos usuais, você pode se surpreender com os resultados.

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Dez razões para ainda ter um celular básico na era dos smartphones

Meu colega de trabalho se aposentou ontem e depois de fazer muitas viagens com ele para Nova York durante o ano passado, eu tenho que admitir que eu tinha um pouco de inveja de seu celular básico com duração de bateria que durava uma semana. Enquanto a maioria de nós agora carrega smartphones e está sempre conectado a tomadas.

Existem 10 benefícios que listei para vocês do porquê ainda usar um celular básico:

Preço : Estou vendo preços de contrato que variam de $ 100, enquanto outros ainda possuem preços sem contrato de US $ 60. Os smartphones geralmente começam com o preço do contrato de US $ 200, com preços completos variando de US $ 500 a US $ 900.

Conveniência : acredite, é muito mais fácil abrir o flip de um telefone para atender uma chamada e fechar o telefone para terminar uma chamada. Isso é bastante gratificante às vezes.

Duração da bateria : é bastante padrão hoje carregar seu smartphone todas as noites. Os telefones Flip podem durar de três dias a uma semana, ou mais, o que é ótimo para os viajantes.

Vida desconectada : muitos de nós passamos o dia inteiro em computadores e, em seguida, muitas vezes voltam para casa e usá-los novamente. As pessoas são capazes de se afastar da tecnologia com um telefone celular mais simples, além do mais é saudável para nós nos desengatar às vezes.

Durabilidade : a maioria dos smartphones de tela grande tem um tempo difícil de sobreviver a uma queda. Os telefones Flip geralmente podem demorar um pouco de abuso, embora o último do colega de trabalho tenha morrido quando ele acidentalmente o colocou em um copo de chá no utensílio do carro.

Simples : eu tenho muitas perguntas de pessoas sobre as complexidades dos modernos smartphones modernos e você pode encontrar coisas novas neles diariamente. Um telefone flip está focado em discagem e chamadas, mas alguns também podem ter recursos extras.

Tamanho : os telefones Flip são normalmente muito pocketable e o design flip permite que eles se dobrem para um tamanho ainda menor.

Privacidade : os telefones Flip nem sempre estão conectados e enviam suas informações para frente e para trás pela internet, na maioria dos casos.

Seguro : os hackers trabalham para coletar nossas informações e há muitos incidentes de aplicativos desonesto e outros ataques em smartphones. Os telefones Flip geralmente não armazenam ou têm a capacidade de compartilhar informações pessoais.

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Como Se Cadastrar no Outlook - Passo a Passo

Hoje montamos um passo a passo de como acessar seu e-mail Outlook, seja ele da Hotmail, terminado em @hotmail.com.br, @hotmail.com, @outlook.com.br, @outlook.com, @live.com.br ou @live.com. Isso porque depois de alguns anos após ter comprado o Hotmail, a Microssoft, empresa dona da Outlook, resolveu unir ambos e-mails em um único lugar na tentativa de ganhar mais usuários para o Outlook, sua rede de e-mails original. O serviço é bom e bastante completo, sendo a segunda rede de e-mails mais usada no mundo todo, só perdendo para o Gmail da Google.

Para acessar a sua conta é necessário primeiramente ter um cadastro no site. Se você já possui um e-mail com as terminações acima é só fazer o login. Se você não tem ainda, é preciso criar um. Então acesse o site da Outlook (www.outlook.com.br) e clique no botão que está escrito "Inscreva-se", você irá ser redirecionado à uma nova página, onde deverá preencher todas as informações necessárias. É preciso escolher também o seu nome de e-mail e uma senha segura que vá lembrar, para se conectar sempre que precisar em suas futuras visitas.

Ao escolher o nome de usuário, busque não utilizar nenhum apelido constrangedor, ou palavras feias e palavrões. Isso porque qualquer pessoa poderá ver seu e-mail e será embaraçoso quando você precisar passar seu endereço de e-mail em algum lugar sério, como no trabalho, em uma entrevista de emprego ou outras situações. Depois é só conferir todos os dados que você forneceu, digitar os caracteres de segurança e confirmar a criação da sua conta.

Você deve preencher o máximo de dados que conseguir. Escolher uma pergunta secreta a qual só você saiba a resposta e também acrescentar o seu número de celular, para em casos futuros em que você esqueça sua senha ou ela seja roubada.

Você pode consultar as informações completas sobre e-mail Outlook, como acessar, login, senha e muito mais no site a seguir: http://www.teste4.com.br/outlook-entrar-como-acessar/

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Como Chamar Uma Garota Para Sair e Receber um Sim

Sua postura deve gritar confiança

A maioria dos homens garante uma rejeição antes mesmo de abrir a boca porque sua aparência não expressa confiança. Aqui estão algumas dicas simples para ajudá-lo a lembrar o fazer e não fazer postura.

Não:

• Olhe para o chão
• Cruze as pernas / braços
• Descanse os ombros
• Inquietação

O que Fazer:

• Mantenha seu queixo erguido
• Olhar para a frente
• Ombros para baixo e para trás
• Peito alto

A roupa faz o homem

Não, você não precisa ser vestido com um terno recém-feito quando você pede uma garota em namoro. Mas isso não significa que você também deveria parecer não estar nem aí com a aparência. Vestir-se com qualquer estilo adequado à sua personalidade, mas mantê-lo elegante. Não são permitidos T-shirts enrugados, sapatos sujos ou outros desastres de moda. 

Não confunda a bondade com a atração

Só porque uma mulher sorri ou fala com você, não significa que ela quer levar a sua amizade para o próximo nível, então não se encha de esperanças sem uma boa razão. Não tem certeza se ela gosta de você apenas como amigo? Pergunte-lhe e se ela rebater com outra pergunta: "O que, como um ficante?" Responda "Sim!" Sem hesitação. A confiança é sexy (e mesmo que ela diga, "Não", pelo menos você saberá com certeza sobre os sentimentos dela).

Saiba do que ela gosta para não errar

Ela disse que sim para seu encontro? Maravilha! Vamos nos preparar para o seu encontro, você está bem, já chegou até aqui, agora é só não errar na hora em que sair com ela. Faça alguma tarefa de casa antes da grande noite chegar. Pergunte a ela sobre coisas como filmes favoritos, esportes, gênero musical e passatempos. Desta forma, você pode disfarçar o seu trabalho de detetive como pequena conversa e surpreendê-la com uma noite perfeita que se adapta aos seus interesses.

Viu só? Não é tão difícil chamar uma garota para sair.

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São Paulo melhorou os índices de congestionamento

Qualquer um que tenha estado em São Paulo tem uma história triste sobre os engarrafamentos. É comum que os moradores da maior metrópole do Brasil já tenham desperdiçado horas assistindo o carro na frente deles movendo uma polegada de cada vez.

De acordo com a Companhia de Engenharia de Tráfego da cidade, um quarta das ruas em São Paulo está atolada entre as 17h e as 20h. E é quando nada fora do comum está acontecendo. Mas, de acordo com dados divulgados recentemente, o tráfego em São Paulo está melhorando - ou menos terrível, se você quiser.

O ranking analisa 295 cidades com mais de 800,000 residentes em 38 países diferentes. Para julgar o tráfego de cada cidade, se compara o quanto um carro privado leva para viajar uma determinada distância durante as horas de pico e quando as estradas estão livres, ou seja, entre as 10h e as 5h.

Em 2013, São Paulo foi classificada como a cidade com o 7º pior tráfego em todo o mundo - com o Rio de Janeiro ocupando a terceira posição. Mas na última edição do ranking, com base nos dados de 2015, São Paulo caiu para a 58ª posição - uma melhoria visível de três anos atrás.

De acordo com os dados, os motoristas em São Paulo desperdiçam 29% mais de tempo presos em atolamentos durante as horas de pico em comparação com quando as estradas estão livres. Essa diferença se eleva para 33% em Fortaleza (no Nordeste do Brasil) e 47% no Rio.

Todas as cidades brasileiras no ranking receberam melhores taxas no último ranking em relação a 2013, o que pode ser creditado na economia mais lenta - o que reduziu o número de carros e caminhões nas ruas. Falando especificamente de São Paulo, os especialistas evocam uma multiplicidade de razões para o salto no ranking, diferente por exemplo de dados do Detran BA.

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Como Agradar o Seu Amor?

Quem nunca quis agradar seu companheiro quando estão há um tempo juntos? Aquela surpresinha fora da hora, aquele maneira inesperada de conquistar alguém. Existem mil maneiras de fazer isso.  E como cada mulher tem a sua personalidade, é bastante óbvio que cada uma delas prefira agradar o seu amor de uma maneira particular.

Existem as empenhadas, que gostam de produzir coisas com as próprias mãos. Aquelas que gostam de artesanatos, gostam de produzir e colocam todo o seu amor nas coisinhas que fabricam. Se você é desse tipo, porque não faz vários mimos para o seu amor e espalha pela casa? Faça dicas associadas aos cantos da casa e momentos que passaram juntos para que ele acerte onde cada pista e presente estão escondidas.

Existem as fofinhas e românticas que sonham em encontrar um príncipe encantado. Que são eternas apaixonadas. Para essas, nada melhor do que declarar seu amor do que usando lindas mensagens de amor. Cartinhas apaixonadas, pétalas de rosas e velas. Porque não?

Existem as mais sensuais, que adoram surpresas na cama. Lingeries novas, danças eróticas músicas sexy e que sabem mesmo como agradar nesse quesito. Então porque não comprar um conjunto bem sexy? Dá até para pedir para ele escolher e usar depois de passar um tempo ensaiando uma coreografia.

Ou até da para fazer algo mais divertido. Apenas uma noite de jogos e cartas já é muito legal, irá render boas risadas e faz com que vocês se aproximem mais. Sai do usual e do que vocês estão acostumados a fazer.

Sair de casa também é uma boa pedida. Por que não um piquenique no parque? Vai ser fofo, legal e irá render até boas fotos juntos. Se não tem parques, chove muito onde você mora, rola até esticar uma toalha no chão da sala e comer lanchinhos por ali mesmo. O que importa é passarem um tempo juntos, não?

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Porque os ingleses dirigem do lado "errado"?

Vamos ser honestos, esta questão é formulada apenas desta forma para apaziguar os dois terços dos motoristas do mundo que agora dirigem no lado direito da estrada. A verdadeira questão, que merece ser perguntada, é a seguinte: por que todos os outros pararam de dirigir à esquerda? Tomar o lado esquerdo no trânsito é um hábito que remonta a centenas de anos, possivelmente até os antigos gregos, egípcios e romanos, mas certamente a uma época em que as pessoas costumavam levar espadas ao viajar.

À medida que cerca de 85 a 90% dos seres humanos são destros, passar do lado direito deixaria o carro e os motoristas de carrinho mais abertos ao ataque de pessoas que se aproximavam do outro lado. Cavaleiros com lanças, escudeiros com facas, camponeses com forquilhas, todos deviam estar prontos para uma poeira em um momento de aviso, e isso significava manter a esquerda para que você pudesse ter um bom balanço em seus assaltantes.

Concedido, isso significava que eles eram mais vulneráveis ​​a serem atacados do pavimento, mas nenhum sistema é totalmente infalível. Em 1773, o governo britânico introduziu o General Highways Act, que incentivou os cavaleiros e as pessoas que levavam seus vegetais para o mercado (enquanto carregavam espadas) para dirigir à esquerda e era isso.

O Ato da Rodovia de 1835 reforçou mais tarde isso, tornando-se a lei da terra. No entanto, as coisas eram ligeiramente diferentes em outros lugares. As autoridades russas, por exemplo, já notaram que seu povo tendia a favorecer o direito (talvez as espadas sejam menos preocupantes se você tiver que usar casacos pesados ​​o tempo todo), então seus primeiros editos sobre o assunto eram que eles continuavam a fazer assim.

Os franceses pré-revolucionários estavam à esquerda, mas, depois de se revoltarem, se moviam como parte de uma reordenação geral de toda a sociedade, e quando Napoleão assumiu o exército e começou a invadir as nações, ele ordenou que ficassem também no lado direito.

O mito popular sugere que isso também ocorreu porque ele era canhoto, mas havia outras vantagens; Isso tornaria inquietante para seus inimigos, isso o mostraria ser um grande tático militar, e seria incômodo dos britânicos. Perfeito!

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Emagrecendo com Saúde

Existem várias maneiras de emagrecer de forma saudável. Ao contrário do que muita gente pensa, perder muitos quilos não é impossível. Sim, é uma tarefa difícil, mas com algumas mudanças de hábito fica muito mais fácil de conseguir.

Em primeiro lugar saiba que não, não existe segredos e milagres. Você não pode continuar fazendo tudo o que você faria. Você pesa aquilo que você come, menos aquilo que você gasta. Então a única solução é comer menos e fazer mais atividades para gastar toda a energia acumulada em forma de gordura.

O primeiro item importante, que você deve por em sua cabeça é que - regimes NÃO adiantam. Você pode até perder peso primeiramente, mas ao retornar à sua rotina, com os mesmos hábitos e consumo calórico de antes, seu corpo voltará a ser o mesmo que era e você ainda pode ganhar uns quilinhos a mais. Isso é o seu corpo acumulando mais energia, por medo que haja outra interrupção bruta nas calorias ingeridas.

O que você deve fazer é uma reeducação alimentar. Você deve manter a "dieta" o resto da vida. É claro que no começo vai ser mais difícil, afinal você precisa perder peso e não apenas manter. Você vai estar acostumado à sua velha vida, mas depois você se acostuma.

Com bons hábitos alimentares você se sente até mais disposto, isso porque o seu corpo não gasta tanta energia tentando digerir e eliminar os alimentos ruins. Os exercícios deixaram vocÊ mais forte e disposto e a massa muscular automaticamente já faz com que seu metabolismo seja mais rápido do que quando há apenas gordura no seu corpo.

Se caso você veja que faz isso, mas a sua perda calórica estacionou, uma boa dica é recorrer aos termogênicos e suplemento. Um que tem se destacado no mercado é o Super Slim X. Vale a pena dar uma conferida nele. Para ser conhecê-lo, basta clicar na imagem postada. Boa sorte na sua jornada.

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Como rastrear encomenda dos Correios na China

A China é o maior importador do mundo, afinal, tem baixo preço e  são facilmente encontrados por meio  da internet, comércio e outro.  São vários os meios de conseguir fazer o código de rastreamento de como a china de vários tipos e modelos de mercadorias . No entanto o que ainda inibe as pessoas é a falta de certeza que um produto do outro lado do mundo vai realmente chegar na sua casa.

Como são muito baratos o frete para aqui, os vendedores da China estão cada vez mais adotando esse tipo de modelo. O modelo mais comum de recebimento em sites como o da Aliexpress e outros é o envio por China Post e o Hong Kong Post - porem como são mais confiáveis e conhecidos paga uma taxa maior para o envio.

Em 90% dos casos o tipo de rastreamento paga um pouco mais para ter um código de rastreamento na China. Além disso estas instituições tem parcerias firmadas com o Correios que podem ajudar em muito no momento de saber onde está a sua mercadoria antes mesmo de ela chegar no Brasil.

Para rastrear pedidos da China. Tudo vai depender da modalidade  que faz com que as empresas possuam mais envios e tudo fica mais fácil, é o próprio site que fornece os dados para você conseguir definir quando será o melhor  momento para saber onde está a sua mercadoria.

São vários os sites que se disponibilizam a fazer o site para te dar informações adiantadas, no entanto nem sempre vale a pena gastar tempo e as vezes mais dinheiro com essas situações. Só recorra a isso quando quiser informações sobre travamento em alfândegas e tenha mais pressa para conhecer o destino e onde está o produto. É o caso de comerciantes e verejistas

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Como rastrear as encomendas do AliExpress - Tutorial passo a passo

As compras online tem se tornado cada vez mais e ela cresce a medida que a confiabilidade no sistema de entrega aumenta, afinal, tem-se a certeza de que seu dinheiro não será gasto de forma indevida ou equivocada.  O que trouxe a garantia de que seu produto vai chegar na sua casa é o sistema de rastreamento das mercadorias por meio dos Correios.

No Brasil, os Correios são a única empresa que realiza o tipo de serviço.  Por conta disso, torna-se cada vez mais fácil de realizar consultas na internet para saber onde exatamente está o seu pedido. O problema é como fazer isso quando a sua mercadoria nem chegou em território brasileiro.

Existem várias formas de fazer o rastreamento das compras que você fez no Ali Express. Aqui você vai encontrar as principais formas de realizar a pesquisa e ter a certeza de quando chegará a encomenda na sua casa:

• ·         Fazer o rastreamento por meio do site oficial do Site AliExpress
• ·         Fazer o rastreamento correios
• ·         Rastrear em sites especializados (menos confiável)
• Para fazer o rastreamento dos correios dentro do site da AliExpress basta você ter um login e senha cadastrados no site. Quando você posicionar o mouse sobre o seu login aparecerá "Meus
• Pedidos" clique nessa opção.

Assim que abrir a nova página você verá que lá estará listado todos os produtos que você comprou. A primeira opção logo depois da descrição do produto é rastrear pedido. Neste campo terá o resumo do andamento do pedido e a outra opção que se chama ver detalhes.

 Ao clicar no rastreamento você poderá utilizar como uma proteção para a compra, além de saber se está parado na alfândega ou não.

No caso do rastreamento dos Correios basta utilizar o site oficial como uma ferramenta para saber quando ele chegou no Brasil. Se já houve tentativas de entrega ou não. 

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Perdendo peso rápido

Você está programado para ir em uma viagem onde você terá que colocar em um maiô ou você está tentando desesperadamente para caber em um vestido de dama de honra antes grande dia do seu amigo? Se você quiser conseguir a perda de peso permanente, perda de peso gradual a longo prazo através de dieta e exercício físico é a melhor opção. No entanto, se você precisa olhar magro e só tem uma semana para fazê-lo, existem algumas orientações que você pode seguir. Leia as dicas e truques sobre como obter magro em uma semana.

Reduzir duro em bebidas não-água. Uma maneira de se livrar dessas calorias extras traquinas é substituir bebidas não saudáveis ​​com água ..

• As bebidas esportivas, refrigerantes e bebidas alcoólicas não satisfazer a fome e apenas adicionar calorias vazias.

• Mesmo bebidas dietéticas pode ter consequências negativas sobre o seu peso. A pesquisa mostrou que o refrigerante diet está ligada ao ganho de peso.

• Beber dois 8 copos de água antes de cada refeição irá ajudá-lo para encher o seu estômago, para que você não comer demais.

• Compra uma garrafa de água reutilizável e trazê-lo com você onde quer que vá. Dessa forma, você pode continuar a hidratar-se durante todo o dia sem ir para bebidas ou refrigerantes açucarados.

Reduzir a quantidade de grãos brancos e produtos lácteos em sua dieta. Ao eliminar os alimentos que causam inchaço, você será capaz de olhar mais magro em nenhum momento.

• Carboidratos causar inchaço, especialmente em torno de seu estômago, onde será mais visível.

• Os carboidratos simples são também mais fáceis de digerir, assim eles deixam você mais fome, mesmo que você tenha consumido muitas calorias.

• Leite pode causar inchaço, se você tem intolerância à lactose ou alergias. Se isso acontecer com você, mude para substitutos lácteos. No entanto, se você não tem este sintoma, o leite pode ser uma parte saudável de sua dieta, substitua por Turbo Slim

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Como Conseguir Queimar calorias em qualquer local

Tem 600 segundos? Você pode executar uma milha ... ou seja criativo. Tente qualquer uma dessas maneiras divertidas para espremer em um treino de queimar calorias, dentro ou fora, correndo em casa ou no trabalho.

Se você só tem 10 minutos, mantendo o seu ritmo cardíaco durante todo é importante. Mas isso não significa que você precisa fazer a mesma coisa com a mesma intensidade o tempo todo. "Intervalos de trabalhar melhor a explodir calorias do que o exercício de estado estacionário", diz ela. E um de seus negócios para malhar de forma rapidinha favoritos requer nada além de um conjunto de escadas: Execute-os a toda a velocidade, em seguida, fazer cinco burpees no topo, em seguida, correr de volta para baixo e repita quantas vezes puder.

Você pode não estar cobrindo muito terreno na horizontal, mas escalar uma superfície vertical toma muita energia: Ascendente pode queimar cerca de 118 calorias em 10 minutos. Você também vai ganhar um bumbum tonificado e sexy, pernas esculpidas. Pode parecer que é todas as armas, mas o verdadeiro segredo para o sucesso é encontrar bom pé segura e empurrando-se para cima com a sua parte inferior do corpo.

A classe completa com lotes de pé em sua sela e pôr em marcha a resistência cima e para baixo vai queimar cerca de 139 calorias em 10 minutos de alta intensidade rotação. "Se não há nenhuma classe acontecendo, mas você ainda pode hop em uma bicicleta na academia, escolher três músicas em ritmo acelerado em seu iPod e apenas ir com tudo", diz Stehly. Se você está ao ar livre com uma bicicleta comum, 10 minutos de ciclismo vigorosa (pedalando em 14 a 16 milhas por hora) vai queimar cerca de cerca de 100 calorias.

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Dicas de como cuidar do rosto

O rosto é a principal parte pela quais somos reconhecidos. Ela é parte de nossa personalidade e é pelo nosso rosto que na maioria das vezes somos conhecidos. É importante cuidar e tratá-lo para que fique com uma aparência bonita, limpa e saudável.

Para isso você deve lavar seu rosto duas vezes ao dia. De manhã quando acorda, para remover toda a oleosidade e suor acumulados ao longo da sua noite de sono. É importante lavá-lo também pela noite para remover a oleosidade, suor, poluição e resíduos que ficaram depositados nele ao longo do dia. Use sempre um sabonete adequado para o rosto e para seu tipo de pele. Pois outros sabonetes podem ser muito agressivos e remover mais do que deveria, quebrando a barreira natural de proteção da pele.

Use um tônico facial, que completa a limpeza da pele, retirando as impurezas que apenas o sabonete não consegue remover. Além disso ele equilibra o pH da pele. Sem os poros obstruídos, o seu hidratante ou creme poderá agir mais facilmente e também revitaliza a pele, deixando a com uma aparência mais iluminada.

Passe um hidratante para seu tipo de pele. Pode ser para peles claras, manchadas, oleosas, secas, sensíveis, rugas ou qual tratamento preferir. A hidratação repõem a água perdida pelas células ao longo do dia. Com a hidratação a sensação é de maciez e uma pele mais lisa. É importante hidratar as peles oleosas também.

Use protetor solar todos os dias, independentemente da estação do ano ou do clima. O protetor solar é importante até mesmo nos dias nublados, pois as nuvens não bloqueiam os raios que causam envelhecimento precoce e câncer de pele.

E essas foram as dicas que você pode seguir mais facilmente para ter um rosto mais bonito e radiante. Muita gente passa um monte de maquiagem e esquece de tratar o rosto.

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Unhas marmorizadas - Como fazer

Um negócio que nunca sai de moda são cuidados e andar bem arrumada. Claro que não podemos sair sempre impecáveis de casa. Claro que tem gente que prefere andar por aí mais in natura e não tem paciência para passar horas se arrumando. São estilos e estilos. As mulheres se inspiram em outras para escolher vestidos, bolsas, sapatos e até mesmo em unhas decoradas ou cores de esmaltes.

Para isso é necessário primeiro tirar a cutícula, se quiser que tenha um resultado final ainda melhor. Você pode optar também por apenas empurrar a cutícula das unhas, sem removê-las, evita infecções e cortes. Você vai precisar de:

•       Removedor de esmaltes
• ·         Algodão
• ·         Acetona
• ·         Cortador de unha
• ·         lixa de unha
• ·         hidratante
• ·         alicate de cutícula
• ·         espátula de unha
• ·         palito de unha
• ·         um copo com água
• ·         Base de unha
• ·         esmalte para usar de fundo na unha
• ·         esmaltes para fazer a decoração com as cores que desejar

Comece removendo quaisquer resíduos de esmaltes que já estejam na sua unha. Depois corte-as no tamanho desejado e lixe as no formado que quiser, podem ser quadradas, arredondadas ou até mesmo pontiagudas, lembrando garras. Se preferir, você pode apenas lixá-las.

Passe o hidratante ao redor de todos os dedos na cutícula. Deixe agindo por pelo menos 2 minutos. Depois desse tempo, empurre a cutícula com a espátula e retire com o alicate. Você deve retirar apenas a cutícula, tendo cuidado para não se machucar ou tirar pele a mais.

Passe então a base fortalecedora e se achar necessário o esmalte que escolheu para usar de base. Espere secar. Enquanto isso vá pingando as cores dos esmaltes desejado na água e crie formas e padrões. Quando estiver satisfeita com os desenhos, mergulhe suas unhas nelas. Retire o excesso dos dedos com algodão embebido em removedor de esmalte e acetona.

https://www.youtube.com/watch?v=L-k2HV2-ipA

Você pode conferir outras inspirações aqui

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Credicard - benefícios e como pagar

Já ouviu falar na Credicard? É uma empresa que empresta créditos às pessoas em forma de cartão, mas funciona de maneira mais flexíve e ainda traz benefícios para quem usa. Conheça alguns dos benefícios:

·        Desconto na anuidade.

·        Acúmulo de pontos que são trocados por benefícios.

·        Descontos em passagens aéreas.

·        Descontos exclusivos na Netshoes.

·        Descontos exclusivos na Magazine Luiza.

·        Promoções exclusivas para clientes Credicard em lojas parceiras de compre 1 e leve 2 em vários estabelecimentos.

·        Parcelamento das compras em até 12 vezes.

·        Poder pagar a fatura em até 40 dias.

·        15% de desconto nas lojas Centauro

·        Poder sacar o dinheiro do crédito em agências e caixas eletrônicos do Banco Itaú, bem como no Banco 24 H.

Os cartões são divididos em vários planos, onde pretendem atender os clientes de forma a melhor suprir as suas necessidades. Para participar dos planos é necessário ter uma renda mínima, que varia. O pré-requistio dos planos são:

·        Renda mínima de R$ 800,00.

·        Renda mínima de R$ 2.000,00.

·        Renda mínima de R$ 4.000,00.

Para consultar suas faturas em aberto, faturas anteriores, consultar pontos, gastos, vencimento e etc. Eles disponibilizam o site, com todos esses serviços. É muito fácil de mexer e basta ter seu cartão e senha em mão para a maioria das transações.

Depois de gastar e receber sua fatura, você deve realizar o pagamento da mesma. O atraso e não pagamento em dia acarreta e multa e juros por dia de atraso. Você pode pagar em até 40 dias, mas fique atento. Cada tipo de cartão possui uma anuidade diferente e benefícios que variam no momento do pagamento. Saiba sempre qual o seu para aproveitar o cartão ao máximo. Alguns como o Credicard Nacional é possível parcelar em até 12 vezes.

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